Masserne

 

Jeg har  efterhånden styrketrænet siden jeg blev konfirmeret og det startede  alt sammen i en ribbe hjemme i vores lade, siden dengang er jeg rykket  ind i et styrkecenter og er efter mange års advarsler af mine forældre  startet på præstations fremmende midler, i dette tilfælde dog bare  det ganske lovlige og meget almindelige proteinpulver. Siden jeg er  startet på proteinpulver er jeg blevet meget mere seriøs og jeg hjælper  ofte andre i styrkecenteret med gode fifs og tricks til hvordan man  træner rigtigt, og gode råd til hvordan man spiser rigtigt.

Fitness  er altså for mig blevet lidt af en livsstil, og det har ændret mit  syn på tilværelsen. Jeg træner i dag fire gange om ugen og det er  for fuld smadder hver eneste gang, jeg har den holdning at man tager  i fitness for at træne og ikke for at passe sin sociale omgangskreds,  hvilket der er rigtigt mange der gør i fitness. Men som sagt så bruger  jeg proteinpulver og jeg er glad for at jeg er startet på det, for  til trods for at mine forældre mener at det er en optrapningsperiode  er jeg uenig.

Så længe man kan være realistisk om ens egne mål for  muskelmasse og body mass indeks syntes jeg ikke at der er nogen fare  på færde nej det er først farligt hvis man tror at proteinpulver  er guds gave til folk der går i fitness og man bliver muskuløs på  fem minutter, for det gør man ikke.